Programmes de groupe
Consultez cette page pour connaître les cours collectifs, les ateliers et les stages.
Montréal, New York, en ligne
Conscious Communication for Coaches and Facilitators
Connection through embodiment
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Learn to be present, perceptive, and responsive when you are deeply engaged with another person — and better at thinking on your feet!
6-Week Group Class Series - Fall 2026
In Person in Montréal
avec Lindsay Newitter, spécialiste certifiée de la technique Alexander, ATC, AMSAT
Vous souhaitez en savoir plus sur cette série de cours en présentiel ? Participez à un cours d'essai gratuit en ligne et découvrez-la par vous-même.
Ce que vous apprendrez à faire
Être moins dans votre tête et plus à l'écoute des informations verbales, visuelles et intuitives que vous recevez des autres.
Améliorez vos compétences en écoute active.
Développez un langage corporel plus efficace grâce à une meilleure conscience du corps.
Restez ancré dans votre corps lorsque la conversation devient intense ou stressante.
Identifiez rapidement les schémas et les blocages, qu’il s’agisse des vôtres ou de ceux de vos clients ou de vos élèves.
Devenir un expert de l'improvisation en situation.
Développer plus d'empathie et de souplesse dans vos attentes.
Utilisez votre respiration, votre voix et votre présence pour créer un sentiment de sécurité chez les autres.
Cultiver la confiance et affiner vos compétences comme communicant.
Découvrez une routine simple à mettre en pratique avant une séance ou avant de prendre la parole devant un groupe.
Vous acquerrez ces compétences grâce à
Des exercices d'improvisation, des jeux théâtraux, et des jeux de rôle
Aux principes fondamentaux de la technique Alexander, une méthode éprouvée permettant de développer la conscience corporelle dans l'instant présent, qui repose à la fois sur des instructions verbales et des contacts légers
Exercices de regard incarnée : Une stratégie pour rester pleinement présent et répondre de façon plus consciente à ce que l’on perçoit et à ceux que l’on rencontre.
In Person
Maximum 10 participants
Bilingual
Dates : La série de cours comprend toutes les dates ci-dessous
15, 22 et 29 octobre
5, 19 et 26 novembre
Horaires : 18 h - 20 h
Lieu :
372, rue Sainte-Catherine Ouest, bureau 123
Métro : Place des Arts
Fee :
$295
Insurance receipts provided upon request (for private insurances that cover naturopathy or naturotherapy.
Lindsay Newitter is a certified Alexander Technique teacher who specializes in helping people communicate authentically, manage stress, and avoid pain and strain in daily life. She has been teaching the technique for 19 years, first in New York City and now in Montréal. Additionally she has taught workshops, courses, and retreats in Europe, Asia, and South America and her tips have been featured on Good Morning America, CBS Radio, and in The New York Times, and Vogue.